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Japan
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| 1 | 日本各地から
カトマンズ |
空港でガイドがお出迎え 専用車でホテルに向かいます
食事 朝食 × 昼食(機内) 夕食× 【カトマンズ・ホテル泊】 |
| 2 | カトマンズ
ドゥンチェ（2030m) |
早朝ホテルを出発、バスでトレッキングの出発点ドゥンチェへ（走行約５時間）
食事: 朝食× 昼食〇 夕食〇 【ドゥンチェ・ロッジ泊】 |
| 3 | ドゥンチェ
ディムサ(2900m) シンゴンパ(3584m) |
ドゥンチェからシンゴンパ （歩行 約6時間）
樹林帯を登り,、チベット仏教の僧院とチーズ工場があるシンゴンパへ 食事: 朝食〇 昼食〇 夕食〇 【シンゴンパ・ロッジ泊】 |
| 4 | シンゴンパ
ラウルビナヤク(3930m) |
シンゴンパからラウルビナヤク （歩行 約3時間）
眺めのよい尾根歩き ラウルビナヤクは、ランタン・ガネッシュ・マナスル・ラムジュン・アンナプルナ山脈の展望台です!! 食事: 朝食〇 昼食〇 夕食〇 【ラウルビナヤク・ロッジ泊】 |
| 5 | ラウルビナヤク
ゴサインクンド(4361m) |
ラウルビナヤクからゴサインクンド (歩行 約3時間）
初めに見える湖がサラスワティクンド、次がバイラヴクンド、3つ目がようやくゴサインクンド湖 食事：朝食〇 昼食〇 夕食〇 【ゴサインクンド・ロッジ泊】 |
| 6 | ゴサインクンド
シンゴンパ(3584m) |
ゴサインクンドからシンゴンパ （歩行 約４時間）
早朝、タルチョーがはためく展望台まで歩き（約1時間） その後シンゴンパに戻ります 食事：朝食〇 昼食〇 夕食〇 【シンゴンパ・ロッジ泊】 |
| ７ | シンゴンパ
ドゥンチェ |
シンゴンパからドゥンチェ （歩行 約４時間）
食事：朝食〇 昼食〇 夕食〇 【ドゥンチェ・ロッジ泊】 |
| 8 | ドゥンチェ
カトマンズ |
バスでドゥンチェからカトマンズ（走行約5時間） 到着後フリータイム
食事：朝食〇 昼食〇 夕食× 【カトマンズ・ホテル泊】 |
| 9 | カトマンズから
各地 |
専用車で、ガイドと共にカトマンズ空港へ
食事：朝食〇 昼食× 夕食× |
注意事項
このトレッキングは標高4000mを超える場所での宿泊を予定しています ゆったりとした日程で高度順応をしていきますが、水分摂取を心がけ、体調管理に十分ご注意ください
含まれているもの:
含まれていないもの:
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